本实用新型涉及旅游用品技术领域，且公开了一种旅游用登山杖，包括第一支杆、第二支杆、连接杆、泥托和杖尖，第一支杆的下方设置有第二支杆，第一支杆活动套接于第二支杆的上部外表面，第一支杆靠近第二支杆的一端外表面固定设置有锁紧装置，第二支杆远离第一支杆的一端固定设置有减震装置，减震装置的下端面固定安装有连接杆，连接杆的下部外表面固定套接有泥托，连接杆的下端面固定安装有杖尖。该旅游用登山杖，通过设置锁紧装置，便于登山杖的高度调节，提高登山杖使用的便捷性，通过设置减震装置，便于在不同的使用场景选择登山杖含有减震功能或不含有减震功能，无需携带两种登山杖，便于使用。