一种涉及机械转轴领域的阻尼转轴及与其配合的转动零件，包括第一紧固件、第二紧固件、转动配件和连接组件，所述第一紧固件与第二紧固件绕一轴线形成转动连接；所述转动配件位于第一紧固件与第二紧固件之间，且分别与第一紧固件和第二紧固件相连；所述连接组件安装在第一紧固件上，且锁定第二紧固件，其特征在于，所述第一紧固件设有第一侧面，所述第二紧固件设有第二侧面，所述第一侧面和第二侧面均设有平行于轴线的定位筋，在紧固件的旋转轨迹范围内，通过改变作用面的结构，使得紧固件在相同旋转轨迹范围内的旋转松动角变得更小，从而使得使用该阻尼转轴的转动零件转动的响应时间更短，停留过程中的摆动幅度更小更稳定，操作控制过程中动作更有效。