一种自锁阻尼转轴，包括固定架、中心轴、挂钩垫片、右轴、左轴、承架、盘形弹片和固定环，承架上设有若干个梯形凸起，相应的在挂钩垫片上设有相同数量的梯形凹部，凸起的截面中线宽度略大于凹部的截面中线宽度，保证两者相合时，所述凸起的顶面与所述凹部的底面之间、所述承架和挂钩垫片相对表面之间留有间隙。本实用新型自锁阻尼转轴，有效的改善了绕中心轴转动的摩擦系数、减小了转动阻力，但更易于保持所需转动扭力的稳定，提高了使用寿命，不会出现因磨损引起的松动现象，经实际测试，使用3万次以后转动扭力减少达到了小于15％的指标。