本实用新型一字型阻尼转轴，包括依次连接在一起的转轴、轴套和固定轴，所述轴套沿轴向设有开口槽，一端设有突出扇形柱，所述扇形柱的内壁与所述固定轴一端空心半圆弧体的外壁紧密配合在一起，所述轴套为高弹性金属材料制成；所述转轴一端为实心圆柱体，所述实心圆柱体的前端外径略小于所述空心半圆弧体的内径，所述实心圆柱体的前端外壁与所述空心半圆弧体的内壁紧密配合在一起，所述实心圆柱体的前端有一控制转轴和固定轴开合角度的定位销。其结构简单可靠，体积小重量轻，非常适用于大批量生产。