本实用新型公开一种手自一体柔性屏抽拉机构，由固定座及与之抽拉滑动的活动座组成；固定座与活动座连接处分别设有实现滑动连接的滑槽及滑块，活动座纵向设有第一定位板、第二定位板及同步轴，活动座横向设有旋转轴，同步轴两端设有安置槽，安置槽上套置有传动带，传动带上设有限位连接孔，第二定位板端面设有连接柱，连接柱与所述限位连接孔连接，旋转轴一端与所述活动座短边连接，另一端穿过所述第二定位板与所述同步轴固定连接，传动带远离所述安置槽一端设有与所述传动带啮合实现同步的链轮，第一定位板与所述第二定位板两端连接处设有提供阻尼扭力的张力弹簧，有效实现手自一体的抽拉式设计，灵活选择皮带或链条的使用，电机安装位置灵活。