本实用新型涉及智能家具技术领域，且公开了一种高度自调节家用智能座椅，包括主体、防滑板以及扶手，主体上壁面固定安装有两个扶手，主体的左侧壁面对称开设有两个滑动槽，两个滑动槽的底部均贯穿连通主体的下壁面。本实用新型中，通过旋转旋转柱使得功能块窄的一端向上，两个卡接块向着相互靠近的一侧移动，再拨动两个固定块向着相互靠近的一侧移动，两个固定块与对应固定槽的内部脱离，此时拨动两个功能框带动调整块在滑动槽的内部上下移动，与对应高度上的固定槽对应，两个挤压弹簧失去挤压力恢复形变，带动两个固定块向着相互远离的一侧移动对应固定槽的内部活动卡接。达到根据使用人群的要求调整座椅高度的效果，提高了座椅的实用性。