本实用新型涉及舒适性座椅领域，尤其涉及一种双腰靠的办公椅，包括办公椅本体，所述办公椅本体包括椅垫、设置于所述椅垫下方的椅脚及通过连接杆设置于所述椅垫一侧的椅背，容置盒，连接于所述连接杆上；两个腰靠，可移动地连接于所述容置盒面向使用区域一侧所开设的槽内，两个所述腰靠分设于所述连接杆的两侧，且所述腰靠的最高点位置低于所述椅背的最低点位置；所述腰靠包括腰靠板、若干个弹性件、支撑板及位置调节件，所述位置调节件移动或固定地设置在所述容置盒内部，本办公椅的腰靠位置可根据客户的需求调动，且腰靠能自动适应人体腰部轮廓提升舒适性。