本实用新型属于体育器材技术领域，具体公开了一种锻炼臂力用体育器材，包括固定底盘和主杆，所述固定底盘的内部下端固定连接有固定垫，且固定底盘的右侧平行安设有固定块，所述固定块的上方固定连接有伸缩杆，且伸缩杆的上方活动连接有托板垫，所述托板垫的后端活动连接有转轴，且转轴的上方固定连接有支撑杆。该锻炼臂力用体育器材，与现有的普通的宣传无人车相比，结构简单，制作成本较底，适用于经济型家挺使用练习，能够达到多功能使用的效果，不但可以对臂力进行锻炼，还可对腹部进行锻炼，有对手臂防护的结构，向上做引体向上时不容易受伤，适用于不同人群使用，既适用于成人使用，也适应儿童使用。