本实用新型属于防护用品技术领域，公开了一种防撞护肘，包括筒体、防撞盖和压盖，所述护肘筒体为圆筒状且由弹性布料制成，所述防撞盖由弹性橡胶制成，所述压盖由硬质塑料制成，所述防撞盖包括盖主体和由所述盖主体的周部延伸而成的连接环，所述盖主体具有形成其内的容气腔，所述盖主体的侧部设有多个气孔，所述气孔连通所述容气腔和所述盖主体的外部空间，所述压盖固定于所述盖主体的远离所述筒体的一侧，所述连接环为环形片状，所述连接环与所述筒体相连，所述压盖与所述盖主体相连。与相关技术相比，本实用新型中的零件数量较少，结构紧凑，整体稳定性好，利用气囊结构的防撞盖能有效实现缓冲，且缓冲力均匀，能提高使用者的舒适度。