本实用新型属于防护用品技术领域，提供了一种防脱落的护肘，包括护肘主体和固定单元，所述护肘主体包括基片和缓冲盖，所述基片为由弹性布料制成的片状，所述缓冲盖固定于设于所述基片上，所述缓冲盖包括间隔设置的外盖和内盖，所述外盖和所述内盖之间设有弹性塑料制成的弹性片，所述固定单元包括第一固定部和第二固定部，所述第一固定部包括：粘扣连接片和反向粘扣件，所述粘扣连接片与所述基片固定相连，所述粘扣连接片的一端设有第一粘勾。与相关技术相比，本实用新型一种防脱落的护肘，通过设置粘扣连接片和反向粘扣件，形成两道扣紧结构，能有效防止脱落且能提供稳定的压紧力；通过设置多层弹性结构的护肘主体，可保证其防撞性能。