本实用新型涉及阻尼器技术领域，具体是一种新型黏滞阻尼器，包括两端均设有开口的圆柱形缸体，所述缸体的两端分别插设有第一导杆和第二导杆，所述第一导杆的外侧端设有前耳环，所述第二导杆的外侧端设有后耳环，所述缸体的两个端口出分别设有第一密封塞和第二密封塞，所述第一导杆和第一密封塞之间滑动连接，所述第二导杆和第二密封塞之间滑动连接，所述第一导杆上设有第一活塞，所述第一活塞和缸体的内侧壁滑动连接。本实用新型通过采用双活塞相对运动的结构，使得阻尼器的耗能效率更高，且不增加结构刚度，不会改变结构的自振周期，且外形美观，结构紧凑，安装方便，同时性能稳定，既可以用于抗震，也可以用于抗风。