本实用新型公开了一种双侧柜式拉力训练器，包括框架、滑竿、拉手、滑轮组、配重片和配重片限位滑竿，所述滑竿有两根且对称位于所述框架两侧，所述滑轮组有两组且左右对称，所述框架中间设有两组对称的所述配重片限位滑竿，每组所述配重片限位滑竿有两根，每组所述配重片限位滑竿都套置有所述配重片，每组所述滑轮组设有拉手滑轮架，所述拉手滑轮架套置于所述滑竿上，所述拉手滑轮架外侧设有所述拉手。本申请将原本的笨重，体积大的健身器械缩小尺寸，融入到家庭空间，可以在家中进行双手拉力锻炼，给用户带来全新的健身生活方式，同时框架整体封闭式安装，不需要拆开背板，从正面进行打螺栓进行安装，柜子内部预留孔，安装简单方便。