本实用新型公开一种减震效果好的鞋底，包括鞋帮和磨砂层，所述鞋帮的顶端位置处设置有磨砂层，所述磨砂层一体成型于鞋帮处，所述鞋帮的前后两端在位于左侧位置处设置有外侧气囊，所述外侧气囊通过粘胶定位于鞋帮处，所述外侧气囊的内部位置处均匀设置有弹性柱，所述弹性柱通过粘胶定位于鞋帮处，所述弹性柱包括橡胶块、连接环，所述外侧气囊的内部位置处均匀设置有橡胶块，该设置为密闭结构，内部气压大于外界环境气压，鞋底在承受重力时，弹性柱竖直向下发生形变，且进行多次压缩，弹性柱结构损坏，不可恢复，该设置环绕弹性柱，受重力作用时，环形气囊内部气压可缓冲一定的重力，进而大幅度提高鞋的使用期限。