本实用新型涉及液压技术领域，尤其涉及一种补偿阀及液压系统，补偿阀包括阀体，所述阀体上开设有同轴线设置且相互连通的工作腔、弹簧腔和控制腔，所述工作腔与节流阀的出油口连通，所述控制腔与执行器的出油口连通；阀芯，其上开设有与所述工作腔和弹簧腔均连通的信号油路，所述阀芯穿设在所述工作腔、所述弹簧腔和所述控制腔中；所述阀芯上设置有环形锥面，所述环形锥面能够与控制腔的腔底面抵接，以密封所述控制腔；弹力调节组件，设置在所述阀体上，且一端位于所述弹簧腔中与所述阀芯抵接，所述弹力调节组件能够调节所述阀芯受到的弹力。本实用新型能够消除补偿阀的阀芯与控制腔之间存在的间隙，避免在系统在不工作时液压油泄漏。