本实用新型公开了一种体育教学用体能训练器，包括支架和旋转安装在支架底部中间的弧形支撑板，所述支架的两侧设有可以减小该训练器闲置时占用空间、且可以合理的进行多项训练的辅助装置，此体育教学用体能训练器，将弧形固定板旋转安装在支架的底部，当该训练器使用后闲置时，可以将弧形固定板旋转至竖直方向，通过限位装置对其进行限位固定，从而减少闲置时该训练器的占用面积，并且在支架的侧面设置了座椅件，便于使用者保持合适的坐姿进行手臂力量的训练，在支撑杆的侧面设置的拉杆，便于使用者进行上下引体训练时，其脚部不会与训练器的其他结构发生干涉，有效的提高了该装置的使用合理性。