本实用新型涉及运动损伤修复领域，且公开了一种便于调节的运动损伤固定器，包括第一套筒、第二套筒以及调节装置，所述第一套筒为柱形内部空腔且两端未封口结构，所述第二套筒为柱形内部空腔且两端未封口结构，第一套筒与第二套筒外侧通过弹性带连接，所述调节装置的一端铰接于第一套筒的顶部，调节装置的另一端活动连接于第二套筒凹槽内，该实用新型，通过第一套筒、第二套筒以及调节装置的相互配合，使得固定器的尺寸可发生变化，从而使得同一固定器可以适用于体态胖、瘦不同的伤者，此外，由于设置了调节装置，使得第一套筒与第二套筒的角度可发生改变，从而可以根据伤者的舒适度进行调节，有利于伤者的康复。