本实用新型公开了一种心理学用的情绪发泄装置，包括底座，所述底座顶部的中间位置处设置有活动球，所述活动球的顶部位置处设置有连接杆，所述连接杆的顶部位置处设置有固定杆，所述固定杆外侧的中间位置处设置有弹簧，所述弹簧远离固定杆的一端分别与底座顶部的边缘处相互连接，所述固定杆内部顶部的中间位置处设置有螺纹杆，所述固定杆外侧的顶部位置处设置有滑轨，所述螺纹杆的外侧套设有与其相互适配的内螺纹套杆；本实用新型装置采用了活动球体以及固定弹簧的设计，使得沙袋可以晃动击打不会倒下，让击打过程更佳；袋表层设置有可更换气泡膜，击打时气泡膜爆炸的声音使人能很好的缓解压力，也提升了击打的手感。