本实用新型公开了一种注水充气式拳击袋，包括充气式拳击袋本体、底板以及开设在充气式拳击袋本体底部的第一充气孔，所述充气式拳击袋本体底部固定连接有固定板，所述底板和固定板之间设置有起到支撑作用的连接杆，所述底板顶部固定连接有注水气囊，所述注水气囊顶部开设有圆孔。本实用新型，在注水气囊、圆孔、圆筒、支撑气囊、注水孔、流通腔、连通孔和第二充气孔的相互配合下，通过向第二充气孔给支撑气囊内充气，再从注水孔向注水气囊内注水，加水的注水气囊在支撑气囊的支撑下保持不会变形，达到固定底板的作用，从而实现固定住充气式拳击袋本体的目的，相比于在底板底部设置多个吸盘，该装置更加方便移动和更加适应不同的地面。