一种跳绳自锁连接结构，其在现有的外壳、导绳管以及弹簧和压紧柱等基础上加以改进，即导绳管的内壁上还开有与中心孔相贯通的导向槽，该导向槽由内向外斜向延伸且贯通该导向槽两侧的导绳管的侧壁，压紧柱穿设在该导向槽中，且压紧柱的两端分别外露于导绳管侧壁后搁置在一位于外壳内腔中的移动件上，该移动件与弹簧的一端相抵，使移动件始终具有能推动压紧柱在导向槽内向中心孔侧移动趋势而使压紧柱紧抵住绳体。需要装拆绳体时，只需要推动外壳压缩弹簧，使压紧柱向导向槽的底部侧移动即可让绳体进入或拔出于中心孔；需要锁紧绳体时，压紧柱又可在弹簧的作用下在导向槽中充分斜向向内移动，使压紧柱有足够的位移量来实现牢固、可靠地压紧绳体的目的。