本实用新型公开了一种体育舞蹈用旋转适应能力的训练装置，包括固定架，所述固定架的顶板下表面转动连接有上旋台，所述固定架的底板上表面转动连接有下旋台，所述下旋台和上旋台之间固定连接有多个立柱，所述固定架的顶板上表面通过电机架固定连接有电机，所述电机的底部输出轴贯穿固定架的顶板后与上旋台的上部固定连接。人体站在下旋台上，手部握住扶手，脚部卡在下旋台上，通过电机带动旋转，不仅可以长时间的旋转且无需耗费体力，且可以自由设定电机的旋转圈数和旋转方向来进行不同程度的旋转练习，由于手部和脚部都被固定住，在头部晕眩严重时不会摔倒，避免摔伤的风险，该装置的后跟环贴前后位置可调，可以适应对不同脚长的固定。