体育舞蹈腰部训练装置，解决了现有的训练装置在长时间训练时易对身体造成很大负担，训练者劳动强度大，且不适用于不同身高的人使用的问题，其包括底座、支柱和圆环，所述底座顶部的一端安装有支柱，支柱上套接有圆环，支柱的顶端安装有限位盘，支柱的外侧均匀开设有若干个固定螺栓孔，圆环通过固定螺栓固定在支柱上，固定螺栓的一端设置有转动手柄，圆环的两侧均焊接有手持架，手持架的端部设置有手柄部，底座的内部开设有内腔，底座的内部安装有伺服电机，本实用新型结构新颖，构思巧妙，使用方便，便于对体育或舞蹈者进行腰部训练，同时训练者劳动强度低，可进行较久的训练，同时可满足不同高度的人使用。