本发明公开了一种纳米纤维素基光致变色微胶囊的制备方法，包括以下步骤：步骤1，制备改性纳米纤维素；步骤2，将所述改性纳米纤维素溶解于去离子水中，得到改性纳米纤维素溶液；步骤3，将有机光致变色化合物溶解于溶剂中，得到有机光致变色化合物混合液；步骤4，以改性纳米纤维素溶液为水相、以有机光致变色化合物混合液为油相，通过Pickering乳液模板法得到纳米纤维素基光致变色微胶囊。将本发明的纳米纤维素基光致变色微胶囊用于连续涂层材料，能够有效延长光致变色材料的使用寿命，进一步提高光致变色高分子材料的实际应用。