本发明提供了蒸烤一体机的供水控制方法、系统和蒸烤一体机，包括：获取用户输入的烹饪时间；判断烹饪时间是否大于当前水箱水量对应的第一预设时间；如果烹饪时间大于当前水箱水量对应的第一预设时间，则生成第一报警信息；采集用户的实际加水时间；判断实际加水时间是否大于第二预设时间；如果实际加水时间小于或等于第二预设时间，则在烹饪过程中，控制供水泵将水箱中的水抽取至中转水箱，并使中转水箱中的水达到定量；当水箱的剩余水量满足预设条件时，控制供水泵将水箱的剩余水量抽取至中转水箱，并生成第二报警信息；其中，预设条件为水箱的剩余水量与定量存在倍数关系；可以在烹饪前和烹饪过程中进行报警，实现无间断用水，提高用户体验。