本发明公开了一种普拉提运动训练床，其技术方案要点是通过拉动拉伸绳，可以使拉伸绳同时实现旋转和水平方向上的滑动，继而使拉伸绳固定腿部的一端同时在竖直方向和水平方向上运动，形成弧形的运动路径，更符合腿部的运动状态；运动时可以将拉伸绳方便与驱动装置对接，实现拉伸动作的自动进行，在达到所需的运动效果同时减轻费力程度。拉伸绳的运动方式更符合腿部活动状态，使训练动作更加标准，避免腿部肌肉拉伤以及膝、髋关节损伤。避免拉伸绳的运动速度和路径变化不定，防止腿部拉伸产生不适感或损伤，保证运动效果。可以根据不同的运动动作设置拉伸绳接触端的伸出长度，使运动个性化和便捷化。