本发明涉及武术训练技术领域，公开了一种武术弹跳训练辅助装置，包括：底板、升降台和处理器，底板固定于地面上，升降台垂直固定于底板上，升降台沿竖直方向升降，升降台的上端面具有两个脚部放置区，升降台远离脚部放置区的一端垂直固定有支撑体，支撑体朝向脚部放置区的一侧设置有测距仪，处理器分别与升降台及测距仪信号连接，若测距仪检测到的距离值连续多次小于阈值，则控制升降台升高至上一级高度，若测距仪检测到的距离值连续多次大于阈值，则控制升降台下降至下一级高度，本发明可以根据训练者当前的弹跳水平调整升降台的高低从而使训练者能够循序渐进的根据自身情况进行训练，较为符合实际训练过程。