本发明提供一种超深型动力触探试验用探杆的杆长修正方法及探杆。所述杆长修正方法包括材料选型、新材料探杆验证和杆长修正系数表的修正；重新选择新材料制作探杆，且采用新材料制作探杆的结构力学性能不低于常规探杆；依据荷兰动力公式得出杆长修正与探杆自身质量有关；在不改变探杆质量，采用相同杆长的修正系数的前提下，得出由轻质材料制作的探杆的实际长度超过常规探杆，从而间接实现针对更长探杆的修正；按照轻质材料制作的探杆的单位长度质量换算杆长，并将其替代附录B表中的杆长，得出杆长修正系数表。本发明能对规范中的锤击数修正系数表进一步修正，使其可以涵盖更长的探杆，从而在满足规范要求的前提下增加重型动力触探的试验深度。