本发明公开了一种改变环境光调整情绪的健康照明灯具，包括灯具和调节装置，所述灯具的底部与调节装置的顶部固定安装，所述调节装置包括捕捉组件和控制组件。本发明通过捕捉摄像头可以自动捕捉采集动态人体的面部表情和声音，分析出使用者的情绪状态，最后通过控制模块对调色灯和调亮灯进行控制调节，从而达到根据人的情绪调节适合的灯光颜色和亮度，对情绪亚健康现状的人们进行一个有效的调节效果，同时解决了传统的灯具需要使用者自行选择灯的模式的问题，给使用者带来良好的使用体验，同时控制底座可以控制清洁片对主壳体和捕捉摄像头进行自动擦拭清洁，避免主壳体和捕捉摄像头表面粘结灰尘和颗粒杂质而导致数据分析错误。