本发明公开了一种美白舒缓组合物及其制备方法，属于化妆品技术领域。该美白舒缓组合物，所述组合物包含活性功效成分，按重量百分比计，所述活性功效成分包括以下组分：间苯二酚衍生物0.2％‑4％、糖原0.05％‑5％、亮肤剂0.1％‑5％、烟酰胺0.1％‑5％、生物糖胶0.11％‑6％、乳酸杆菌/豆浆发酵产物0.1％‑5％、卡瓦提取物0.5％‑4％、橙皮苷及其衍生物0.1％‑3％；所述间苯二酚衍生物为4‑丁基间苯二酚、己基间苯二酚中的至少一种；所述亮肤剂为亚油酸、二辛基醚和苯乙醇的混合物或胡椒基亚油酸酯。通过不同活性成分组合，达到协同增效，美白淡斑的效果，同时减少组合物对肌肤的刺激。