本发明公开了一种匀光平板灯的制备方法及匀光平板灯，光纤在延伸方向上依次间隔形成多个圆弧段，并将光纤弯曲，使所有圆弧段分布于同一平面内形成面光源，第n个圆弧段的传输损耗和第n个圆弧段的弯曲损耗相等。光纤在延伸方向上间隔地进行局部细微弯曲，形成了多个近似于点光源的圆弧段，然后对光纤进行整体弯折弯曲，使得各个圆弧段以近乎点阵的形式分布在灯罩内，促使光纤作为面光源使用，提升了匀光平板灯的发光均匀性。