本申请提出一种阻抗匹配的调节的方法及阻抗匹配电路，该方法包括：获取阻抗匹配电路的负载阻抗和源阻抗；根据负载阻抗计算得到输入阻抗；若输入阻抗的电阻值与源阻抗的电阻值的第一差值的绝对值超过第一预设值，和/或，输入阻抗的电抗值与源阻抗的电抗值的第二差值的绝对值超过第二预设值，则输出调节信号以调节阻抗匹配电路中电容和电感接入的数量，使第一差值的绝对值不超过第一预设值且第二差值的绝对值不超过第二预设值。本申请通过计算得到需要接入的电容和电感的数量，并据此来改变阻抗匹配网络中实际电感和电容的接入进而实现阻抗匹配，通过改变电容和电感的接入数量快速精确地实现了电容和电感的可变以及解决了阻抗匹配问题。