本发明公开了一种堆内构件中环的制造方法，包括如下步骤：制坯阶段：将原料锭装炉加热至锻造温度进行反复多次的锻压，镦粗、拔长后，并用冲头冲孔得到满足要求的坯料；成型阶段：利用扩孔工装对所述坯料进行扩孔，得到堆内构件中环毛坯锻件；热处理阶段：将所述堆内构件中环毛坯锻件置于热处理炉中，控制合适的工艺参数，使锻件均匀加热后，将锻件出炉并水冷。本发明提供一种堆内构件中环的制造方法，通过优化的锻造工艺控制和热处理，能够有效避免出现裂纹、疏松等锻造缺陷，使均匀、细小的第二相粒子主要在晶内析出，减少第二相沿晶析出的情况，使材料获得良好的综合性能。