本实用新型涉及一种体育教学用跆拳道训练装置，包括下底座，所述下底座的上表面通过万向球连接有一竖向的竖向杆，所述竖向杆上安装有至少一个脚靶，所述竖向杆靠近万向球的一端安装有缓冲机构，所述缓冲机构包括金属圆盘，所述金属圆盘的中心开设有供竖向杆穿过的贯穿孔，所述金属圆盘的下表面一体设置有减震弹片，所述减震弹片至少设置有三组，多个所述减震弹片位于以贯穿孔的中心线为圆形的同一圆上，所述竖向杆的底部螺纹连接有螺栓，所述螺栓压接在金属圆盘的上表面。本实用新型具有以下有益效果：适合不同身高的人群使用；通过减震弹片进行减震，延长装置使用寿命。