本实用新型涉及植物养殖技术领域，尤其为一种可自动调节高度的植物灯，包括底盘，所述底盘上端面固定连接有灯架，所述灯架右侧下方固定连接有电机外壳，所述电机外壳内部固定连接有电机，所述电机左侧顶端转动连接有电机轴，所述电机轴另一端固定连接有第一斜齿轮，所述第一斜齿轮左侧上方啮合有第二斜齿轮，所述第二斜齿轮下端面转动连接有固定轴；本实用新型中,通过设置的电机和螺纹杆，能控制植物灯的高度，并且能根据需要自动进行调节，不需要手动将灯架抬高，这样不仅能减少操作人员的劳动强度，并给能根据不同植物的光照需求进行自动调节，能更好地促进植物的生长，延长花期，提高花的品质，非常实用。