本实用新型公开了一种可调节挂耳长度的口罩，包括亲肤层，挂耳和弧形挡块，所述亲肤层背面的两侧均设置有挂耳，所述挂耳的表面贯穿有弧形挡块，所述弧形挡块的内部设置有一组方形盒，所述方形盒的内侧壁开设有一组通孔，所述通孔的内侧壁设置有轴承所述轴承的内部贯穿有转轴，所述转轴的表面套接有按压辊，且按压辊的数量为两个。通过方形盒、挂耳、转轴、按压辊、挡板、插接杆、压缩弹簧和固定杆的设置，通过插接杆、固定杆、插接孔和按压辊的搭配使用，使得挂耳的调节方式较为灵活，且挂耳的长度调节后便于固定，使其不易脱落，防止长时间佩戴导致挂耳松弛。