本实用新型公开了一种高度可调的保健鞋，包括鞋底和鞋身，所述鞋身固定连接在鞋底的顶部，鞋底的顶部固定安装有第一鞋垫和固定板，第一鞋垫和固定板均位于鞋身内，固定板的顶部固定安装有铰接座，铰接座上转动安装有倾斜设置的踏板，踏板的顶部固定安装有第二鞋垫，固定板的顶部固定安装有两个支撑板，两个支撑板均位于踏板的下方。本实用新型设计合理，实用性好，便于对踏板的倾斜角度进行调节，即实现了对鞋底的高度进行调节，人们在穿鞋时具有增高的效果，并且利用多个弯簧起到对踏板进行支撑和定位的作用，避免在行走时踏板发生上下晃动，加强了踏板的稳定性，提高了人们在行走时的舒适性。