本实用新型涉及保健养生技术领域，且公开了一种保健养生用乳胶枕头，包括枕头，所述枕头外壁表面设置有第一活动块，且第一活动块一侧配合安装有第一活动钩，所述第一活动钩一侧设置有防护套，且枕头外壁一侧开设有卡槽，所述卡槽内侧配合安装有卡块，且卡块外壁一侧设置有连接块，所述连接块外壁一侧设置有固定带。该保健养生用乳胶枕头，通过设置有卡槽、卡块、连接块、固定带、子扣和母扣，可以先将卡块横向移动，塞入卡槽内部，使得卡块与卡槽可以配合安装，从而使得可以方便对其起到便于拼接固定的效果，再将子扣塞入母扣内部，使得子扣与母扣可以配合安装，从而使得固定带可以正常使用，可以方便对枕头起到便于收纳的效果。