本实用新型公开了一种体育健身用腿部训练装置，包括箱体，所述箱体上表面安装有座板，所述箱体上表面设置有两个平行设置的滑槽，所述滑槽内部滑动安装有滑动块，所述滑动块顶端穿出所述滑槽，且安装有踏板；所述箱体内部转动安装有转动辊，所述转动辊外侧设置有连接带，所述连接带的两个活动端分别与两个所述滑动块相连接，所述箱体内部安装有用于对所述连接带的松紧进行调节的调节组件。有益效果在于：通过调节组件能够对连接带的松紧度进行调节，从而对腿部的训练强度进行调节，能够适应不同训练强度的人群使用，适用范围广。