本实用新型公开了一种阻尼减振器的内腔结构及包含上述内腔结构的阻尼减振器，该内腔结构包括若干个正多边形框体，所述正多边形框体的内侧设有用于填充阻尼粒子的封闭空腔。正多边形框体每一个外壁面的中部位置分别设有沿着正多边形框体长度方向布设的卡凸或卡槽，所述卡凸和卡槽的形状相同，任意相邻的两个正多边形框体之间通过所述卡凸和卡槽的卡接配合实现相互拼接，所有的正多边形框体拼装形成蜂窝状结构。本实用新型的内腔结构设计合理，结构新颖，通过将多个正多边形框体拼装成蜂窝状结构，可任意变换内腔结构的长宽尺寸，适用于不同尺寸和不同形状的阻尼减振器腔体，组装方便快捷，蜂窝状结构的应力不会集中在某个区域，整体强度佳。