本实用新型提供了一种风机减震叶轮及油烟机风机，风机减震叶轮包括叶架轴套、叶架传动盘、减震套，叶架轴套与电机转轴固定连接，叶架轴套上设置有多个轴齿；叶架传动盘与叶轮本体固定连接，叶架传动盘上开设有与轴齿相配合的凹孔；叶架轴套与叶架传动盘之间设置有减震套。叶架轴套可以通过轴齿带动叶架传动盘旋转，并不依赖叶架轴套与减震套之间的摩擦力，叶架轴套与叶架传动盘之间的旋转自由度被轴齿定位，二者之间不会存在相对滑动，因此叶架轴套与减震套之间也不会产生相对滑动，同时能够增大传递至叶架传动盘上的扭矩。