本实用新型公开了一种方便调节限定范围的古典舞下腰辅助装置，包括底板和支撑杆，所述支撑杆的周向侧壁焊接有多个水平板，所述底板的上端开设有两个对称设置的滑动槽，两个所述滑动槽的内壁均滑动连接有两个滑块，每个所述滑块的上端和每个水平板的底部均焊接有固定块，每个所述固定块的内壁均焊接有销轴，每个所述滑动槽的内部均设置有多个调节装置。本装置中，在电动伸缩杆带动滑块移动过程中即可实现支撑板高度的调整，能够方便对腰部限位位置进行调整，可适用于不同操作者的使用，能够有效增加下腰辅助装置的适用性，而且通过设置支撑装置，能够使得套筒在训练者下腰时的稳定性更好，进而可使得下腰辅助装置的安全性更高。