本实用新型涉及主控阀，为解决现有工程机械主控阀上设置油缸回缩压力油回收机构成本高的问题，本实用新型构造一种主控阀、液压系统和工程机械，其中主控阀中设置单向阀和由第二回油油路向第一回油油路导通的背压阀，主阀左位和右位回油口分别与第一、第二回油油路连通；单向阀进油端与第二回油油路连通，出油端与主阀第二工作油口连通；主阀处于左位时第二工作油口经左位油路与左位回油口导通，处于右位时第一工作油口经右位油路与右位回油口导通。在本实用新型中，主阀处于右位，液压执行件的回油从第一工作油口、右位回油口、第二回油油路、单向阀、第二工作油口流向液压执行件，从而利用主阀的第一工作油口的回油能量。