本申请公开了一种可调节阻力值的减震器，涉及到减震器技术领域，一种可调节阻力值的减震器，包括减震器本体，所述减震器本体的两端套设有限位板，限位板的外表面等距固接有一组第一把手，限位板的一外表面固定套设有支撑板，支撑板的底部固定安装有限位块，减震器本体两端远离限位板的一侧固定套设有第一套筒，第一套筒的内部开设有限位槽，限位槽内部的一端放置有橡胶柱，第一套筒的外表面固定套设有波纹管，通过设置限位板，可以使其带动支撑板和限位块将波纹管的一端抵住，从而可以调节波纹管的张紧程度，通过设置夹持块和橡胶垫，可以调节橡胶垫和夹持块将波纹管外圈的夹持程度，进一步可以调节减震器的阻力。