本实用新型公开了一种具备高缓冲性能的汽车防撞梁，包括主梁以及固定在主梁内侧两端的吸能盒，所述吸能盒底端设置安装部；所述吸能盒包括薄壁状的外壳以及内壳，外壳以及内壳两端设置密封板，在外壳以及内壳中设置有多层截面为椭圆的空心铝管，所述空心铝管内侧以及外侧分别开设贯穿的缩溃槽，在空心铝管内填充有泡沫金属，空心铝管的上下侧与相邻的空心铝管点焊固定，左右侧与内壳和外壳点焊固定。本实用新型撞击发生的时候，最前端的空心铝管在缩溃槽的引导下首先发生褶皱溃缩，泡沫金属提升了吸能盒的吸能效果。由于空心铝管与相邻的空心铝管以及内壳和外壳点焊固定，这样不仅使得溃缩方向垂直，而且同步带动内壳以及外壳一起进行褶皱溃缩。