本实用新型涉及健身器材技术领域，特别涉及一种双阻力系统水阻型划船器。该水阻型划船器包括主架、坐垫、第一阻力系统和第二阻力系统；第一阻力系统和第二阻力系统均包括：一水阻型水箱，其内部设有可转动的水桨；一传动机构，其与水桨通过转轴连接用以带动水桨转动；一操纵机构，其与传动机构相联动用以带动传动机构运动；每一操纵机构均包括一牵引带和一握持部，牵引带的一端与传动机构相联动，其另一端与握持部固定连接；第一阻力系统和第一阻力系统的握持部分别用于为锻炼者的左手和右手提供握力部位。其能够实现良好的模拟划船体验，且使用时左右臂可分开单一锻炼，锻炼方式更为灵活多样，方便人们使用，有效提高了其市场竞争力。