本发明公开了一种轨道车辆橡胶外风挡疲劳寿命评估方法及系统，包括：获取轨道车辆橡胶外风挡的材料密度和应力‑应变曲线；计算轨道车辆经过不同半径曲线时的转向架中心坐标值，作为外风挡的位移载荷；基于上述数据，通过有限元仿真分析获得外风挡在不同曲线工况下所产生的最大应变值；根据所述不同曲线工况下所产生的最大应变值，以及拟合得到的外风挡橡胶材料的应变‑寿命关系式，得到不同曲线工况下对应的寿命值。本发明通过有限元仿真模拟轨道车辆曲线运行的工况，并获得该工况下外风挡发生的最大应变值，基于拟合得到的应变‑寿命关系，获得外风挡的疲劳寿命值，从而实现车辆橡胶外风挡疲劳寿命评估。