本发明公开了汽车动力技术领域的一种电机转速优化方法及优化系统，包括以下步骤：第一步：电机在输出工作的过程中，由检测模块对电机的转速进行检测，并将检测到数据信息通过传输模块上传到中央处理器中进行处理，第二步：数据处理后由储存模块进行储存，并且对比模块将实时采集的数据与上次的数据进行对比，在数值处于较大差距时，由调控模块对电机进行调整优化，本发明由检测模块对电机工作的状态进行检测，将检测的数据上传处理，由对比模块将实时采集的数据与上次的数据进行对比，在数值处于较大差距时，由调控模块对电机进行调整优化，保证在正常环境下，电机的转速不会有大幅度的变化，保证电机输出的平稳性。