本发明公开了一种基于灰色模型的电网夏季空调负荷峰值精细化预测方法及系统，利用历史日电力负荷峰值、气象资料，找出相关性强的气象影响因子，综合气象因子的影响，计算出人体舒适度指标有效温度，利用灰色模型、谐波分析方法，从总体的负荷数据中剥离出由空调设备产生的负荷，根据有效温度对逐日空调负荷峰值进行预测。本发明可以预测出电网未来10天逐日空调负荷峰值，根据预测结论，做好电网“迎峰度夏”时期电力调度及管理预案，实现电力资源的合理使用调配，提高电网运行的经济性和稳定性。