本发明涉及茶枕技术领域，公开了一种苗药茶枕，所述枕套的一侧设置有拉链口，且枕套的上表面设置有枕槽，所述枕套的内部从上到下分别设置有第二枕芯和第一枕芯，所述枕套的内部在第二枕芯和第一枕芯的中间安装有固定板，所述固定板的上方与下方均设置有缓冲板，所述枕套的内部在固定板的两侧均设置有填充层；还公开了一种苗药茶枕的制备方法，包括以下步骤：S1、制作枕套；S2、制作第一枕芯和第二枕芯；S3、板材放置；S4、合枕。利用缓冲弹簧的作用，可起到很好的缓冲作用，增加使用者的舒适性，在枕套的内部设置有第一枕芯与第二枕芯，不仅起到活血化瘀的作用，还能够起到清热解毒、安神以及延缓衰老的作用。