本发明涉及一种课椅，尤其涉及一种可以缓解腰部压力的课椅。技术问题：提供一种能够对人们腰部进行按摩的可以缓解腰部压力的课椅。一种可以缓解腰部压力的课椅，包括有支撑座、桌垫、靠背、椅背垫、支撑框、活动板、第一滑杆等；支撑座顶部安装有桌垫，桌垫前后两侧均连接有第一滑杆，桌垫前方和后方均设有活动板，两块活动板左侧均转动式连接有支撑框，两个支撑框之间连接有椅背垫，两个支撑框顶部之间连接有靠背。人们可以靠在椅背垫上休息，椅背垫右侧为柔软材质，可以让人们更加的舒适，同时，启动电机可以带动旋转部转动，使椅背垫挤压人们的腰部，对人们的腰部进行按摩，缓解人们腰部的压力。