本发明公开了一种云养米配方组成及其制备工艺，所述云养米配方组成按照以下质量份数组成：玉米粉75％‑85％、糯米粉5％‑15％和药食同源粉5％‑15％；其中药食同源粉5％‑15％由以下质量组成：山药1200g‑1800g，苡仁1000g‑1400g，芡实550g‑650g，香芋1300g‑1700g,香菇1300g‑1700g,茯苓250g‑350g，决明子800g‑1200g，莲米250g‑350g，麦芽550g‑650g、白术450g‑550g，红豆550g‑650g、黄豆450g‑550g。本发明制成的合成大米可以做稀饭，蒸米饭，因为人工大米里面加了五谷杂粮还有配料粉，吃起来会比常规的大米对我们人体有好多好处，平常食用起来也比较方便，日常生活中做饭煮粥的时候食用了营养米会补充多种营养，长期食用人体会摄入均衡的营养成分，即可达到养胃健脾补肝肾阳阳平衡，增强免疫力，既又维护了人体健康的主食。